Un'esperienza personale di guarigione spirituale

La distinzione tra guarigione fisica e guarigione spirituale

Il ruolo del "Grande Sogno" come motore della vita

L'importanza della volontà e della sperimentazione per superare le difficoltà e le malattie, anche quelle considerate incurabili dalla medicina convenzionale.

La donazione di organi, con particolare attenzione alla possibile trasmissione di aspetti non fisici del donatore al ricevente.

L'invito alla prudenza e alla riflessione personale su temi delicati

L'importanza di trovare il proprio "alimento di base", quello che fornisce maggiore forza e sicurezza.

I benefici e l'importanza di sperimentare diverse diete macrobiotiche

L'influenza del cibo sulle emozioni e sul comportamento

L'invito a riscoprire le ricette macrobiotiche contenute nei libri di Ohsawa e Lima, come alternativa sana e gustosa ai cibi convenzionali.

L'importanza della sperimentazione, dell'errore e della condivisione delle esperienze come strumenti di crescita e di apprendimento nella macrobiotica.