• Il digiuno come strumento di autoguarigione e acceleratore di processi interni

• Le risorse per affrontare le sfide dell'esistenza, sottolineando l'importanza di guardare dentro se stessi e di aprirsi agli altri, offrendo amore e aiuto disinteressato. Si evidenzia il principio del dare per ricevere come meccanismo energetico virtuoso e illimitato

• La compatibilità tra macrobiotica e consumo di carne

• Il rischio di rigidità mentale derivante da una dieta troppo restrittiva.

• Il fenomeno della femminilizzazione dell'uomo e della mascolinizzazione della donna

• Il principio di sparizione di ciò che è inutile e dell'arroganza come causa di malattia.

• Il libero arbitrio in relazione al concetto di Taikyoku.

Il webinar si conclude con una serie di domande e risposte su temi specifici come i crampi notturni, a malattie gravi in persone "macrobiotiche" da tanti anni, la gestione dell'alimentazione in famiglia e la definizione di Yin e Yang.